Рецепты здоровья и долголетия

В последние 30-40 лет пищевая промышленность все более и более становится одной из отраслей химической промышленности.
НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЯ КАЛЕЧИТЬ И ДЕЛАТЬ ИСТОЧНИКОМ НЕПРАВЕДНЫХ ДОХОДОВ.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ:

1. Старайтесь ИСКЛЮЧИТЬ для своей пищи возможно большее количество стадий ПРОМЫШЛЕННОЙ ОБРАБОТКИ, на которых продукты фальсифицируются (любые готовые продукты, консервы), нанося затем вред вашему здоровью, самочувствию и состоянию кошелька.

2. Приобретайте только САМЫЕ ИСХОДНЫЕ СЫРЫЕ ПРОДУКТЫ (мясо и рыбу — только куском) и готовьте из них свою самую разнообразную пищу самостоятельно.

3. Кисломолочные продукты, особенно для детей, готовьте только сами из приобретенного молока. (Более 70% этих продуктов, поступающих в российскую продажу, тоже фальсифицированы.)

4. В питании недопустим маргарин — источник токсичных трансжиров, возникающих при химической гидрогенизации растительных масел. С 1 января 2008 года маргарин ЗАПРЕЩЕН и в питании военнослужащих Российской Армии. Кстати, маргарин не едят тараканы, а мухи на него не садятся.

5. Из жиров 70% должны быть животные (преимущественно молочный жир и свиной жир — особенно незаменимый при бронхо-легочных заболеваниях и их профилактике!), 30% — растительные (желательны только подсолнечное и оливковое масла).

6. Старайтесь заменить сахарозу (сахар, эффективный иммунодепрессант - см. ниже) на полезные природные сахара — фруктозу, мед (природная смесь фруктозы и глюкозы), сладкие фрукты свежие и вяленые (финики, курага, изюм, инжир, чернослив, разные компотные смеси и др.).

7. Необходимы различные овощи (по количественному приоритету: капуста, морковь, лук, салатная и другая зелень, репка, свекла, чеснок, но не картофель - источник пустого крахмала и ожирения).
Из круп хотя бы 2-3 раза в неделю необходима гречка (остальные, как и промышленные макаронные изделия, вполне можно исключить).

8. Не приобретайте никакие промышленные соусы и приправы (промышленный «майонез», кетчуп и др.), которые вас обманывают во вкусе и травят внесенными в них веществами, напрямую воздействующими на центральную нервную систему и головной мозг.
Учитывайте, что синтетический ГЛЮТАМАТ ("усилитель вкуса"), входящий сейчас во все промышленные приправы, совсем не эквивалентен природному глютамату, добываемому из водорослей, и при частом потреблении неизбежно ведет к деструктивным изменениям глазного дна - сначала к повышенной "усталости" глаз, затем к снижению зрения и частичной слепоте (особенно быстро эти изменения происходят у детей).
Готовьте вкусные соусы и приправы только самостоятельно.

9. Питание тем полезнее, чем оно РАЗНООБРАЗНЕЕ, СВЕЖЕЕ и ВКУСНЕЕ (но не за счет химических присадок).

И вы увидите, насколько дешевле, вкуснее и полноценнее стало ваше питание.

А если предпочитаете «экономить» время и питаться ГОТОВЫМИ ПРОДУКТАМИ из магазина, не удивляйтесь наличию синдрома хронической усталости и множественных недомоганий.

Читать всю статью (очень познавательно)

Постовой:

Встречаем, мониторинг обменных пунктов электронных платежных систем. Имеется рейтинг обменников, курсы электронных валют.

Таблица, представленная ниже, показывает точные данные о количестве белка, содержащегося в продуктах, относимых к группе высокобелковых.

Как видно из таблицы, содержание белка в продуктах растительного происхождения существенно выше, а их усвоение происходит существенно эффективнее.

Вне всякого сомнения, наиболее существенным препятствием для тех, кто морально готов расстаться с мясом, является глубоко укоренившийся страх, что вегетарианская диета не способна обеспечить потребление необходимого количества протеина (термины "белок" и "протеин" являются синонимами — прим. пер.) и других питательных веществ. Таких людей, как правило, преследуют воспоминания о строгом учителе биологии в старших классах, учившего, что в сбалансированной диете должны быть представлены все виды продуктов, включая богатые белком "мясо и рыбу".

Читать статью

Для начала я хочу, рассказать об одной из самых сокровенных тайн Востока, которую там именуют по-разному: в зависимости от того, кто о ней спрашивает. А именно, о системе «Омоложения организма», причём без всяких лекарств. Ею, сможет овладеть любой желающий, ибо всё великое – просто. Поэтому, оно и скрывается всегда за семью замками. Ибо скрывать нечто сложное, требующее годы специальной подготовки, просто не имеет смысла. В особенности в общении с иностранцами, не знающими традиций и обычаев Востока. Им как правило «сливают» кучу информации напичканной специальными терминами и замысловатыми образами, имеющими несколько уровней понимания, в зависимости от контекста повествования. И в итоге, человек «прошедший специальную подготовку (например у китайских специалистов)», возвратившись домой, первым делом понимает, что в сущности, так ничего и не понял из того, чему его там «обучали». Суть технологий восточных мастеров, так и остались вне пределов его понимания. И соответственно, результат их практики бывает соответствующим. Что же касается методик подобных «Системе омоложения организма», о них обычно если и упоминается, то вскользь, да и то в контексте того, что мол «западному человеку этого всё равно не понять, а если и поймёт, то только после длительного обучения лет эдак в 20-30, с последующими сложнейшими аттестациями и посвящениями». Хотя в действительности, всё обстоит разумеется не так, но мало кто из восточных мастеров в этом признается. Ибо нагнетание везде и во всём излишней таинственности, есть самый верный и надёжный способ, привлечь массу последователей-европейцев, готовых хорошо и щедро платить, за так называемые «знания» которые в сущность являются банальным набором извечных догм, далёких от истинного мастерства.Подробнее...

С течением времени сложился устойчивый стереотип о "нормальном" питании - той еде, которую готовят с помощью термической, или химической обработки. Но если взглянуть с точки зрения биологии, становится понятно, что человек по сути живет в совершенно ненормальных и противоестественных для своего вида условиях, в которые он сам себя и поместил. Краеугольным камнем генетики является принцип, что фенотип является результатом взаимодействия генотип+среда+случайные взаимодействия.

Чаще всего данная форма дисковой грыжи начинается с болей в пояснице. В дальнейшем, при прогрессировании заболевания могут выявляться различные расстройства чувствительности, движений или расстройства функций внутренних органов соответственно зоне иннервации затронутого нерва.

Значение снов всегда порождало споры среди ученых. Но до сих пор незыблемым осталось представление о том, что живые образы и таинственная символика, которые видятся нам по ночам, должна обладать важным смыслом.

Правда, в последние несколько лет это предположение было подвергнуто сомнению. По мере того как ученые исследовали физиологию сна со сновидениями, они обнаружили свидетельства, говорящие против теории «подсознательного исполнения желания». Речь идет о фазе сна, сопровождающейся быстрыми движениями глаз. Новая гипотеза, предложенная лауреатом Нобелевской премии Ф.Криком, предполагает, что сновидения — это результат случайного срабатывания мозга с целью «подчисти!» его перегруженной коры. Согласно же этой гипотезе «жизнь» происходящая во сне, не несет никаких закодированных сообщений, и то, что происходит в сознании во время сна, вероятно, забывается лучше всего.

Сны при здоровье или болезни

В полном здоровье, когда организм, совершая правильно все свои оправления, находится в спокойном состоянии, когда дух ничем не потревожен и проникнут тихой радостью, сновидения бывают легкие, веселые, приятные; напротив, в больном состоянии они тяжелы и странны; последние, по мнению людей, не получивших надлежащего своевременного воспитания и образования, происходят от давления домового.

Мы отмечали, что представления, легкие ощущения в бодрственном состоянии принимают во сне большие раз меры и удивительную силу, особенно когда какой-то один орган страдает или сильно раздражен. Это состояние человеческого организма есть самое обыкновенное, ибо редко случается, чтобы душа и тело находились в абсолютно полном спокойствии.

Многие полагают, что причиной лишнего веса являются несдержанность в употреблении пищи, и недостаточная физическая активность.

Да, это - основные причины появления лишнего веса, но, отнюдь - не единственные. Также список причин можно дополнить генотипическими факторами(наследственная склонность к полноте), экологические факторы(шлаки, токсичные вещества), биологические факторы(инфекции, паразиты).

В данной статье речь идет о накапливаемых организмом токсических веществах. Организм самостоятельно очищается от этого груза через пот и продукты жизнедеятельности. Для этого процесса необходима вода, причем в больших количествах(по несколько литров в день).

Компанией Эволар был разработан нелекарственный препарат Турбослим Дренаж. Турбослим Дренаж - это биологически-активная добавка для ускорения процесса очищения организма. Основным компонентом которого является плодоножка вишни. Также в состав препарата входят экстракт гуараны, экстракт красных морских водорослей, экстракты растений - артишок и фенхель, кассия и овес, экстракты зеленого чая и лимонного сока.

Подробнее о препарате

Также предлагаем вашему вниманию блог «здоровье и похудение»

В древности у ряда азиатских народов на островах Фиджи, в Бирме, Индонезии считалось большим грехом разбудить человека. Народы верили, что во время сна душа покидает человека и отправляется на встречу с богом. Разбудишь

человека, а его душа еще не вернулась... Надо выходить из состояния сна медленно, будить спящего' осторожно.

Про этот вирус, наверное, знают все. Для большинства людей, герпес

При сравнительно небольшой вредоносности (а он, зачастую, не представляет серьезной угрозы для организма), от этого заболевания практически невозможно избавиться. Если болячки на губах прошли, это еще не значит, что вы вылечились от герпеса. Вся пакостность этого вируса состоит в том, что он не излечивается совсем, а просто подавляется иммунной системой, переходя в состояние покоя.

Однако, когда наша имунная система ослабевает (от переохлаждения, отравления, авитаминоза, другого заболевания и т.п.), то герпес снова дает о себе знать, всплывая во всей красе.

Считалось, что гарантированного способа лечения этой заразы не существует как такового, а антивирусные препараты, типа ацикловира и иже с ним, способны подавлять его размножение и жизнедеятельность, то есть, убирая симптомы и переводя его в латентное состояние.

Сегодня я узнал о препарате для лечения герпеса, папиломы, цитомегаловируса и других вирусных заболеваний под названием панавир, который, как заявлено в описании, способен лечить вирус герпеса.

Больше информации об этом чудо-препарате можно найти на официальном сайте panavir.ru.