Рецепты здоровья и долголетия

О питании детей и взрослых в реальных российских условиях

Wed, 25 Aug 2010 22:36:17 GMT

В последние 30-40 лет пищевая промышленность все более и более становится одной из отраслей химической промышленности.
НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЯ КАЛЕЧИТЬ И ДЕЛАТЬ ИСТОЧНИКОМ НЕПРАВЕДНЫХ ДОХОДОВ.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ:

1. Старайтесь ИСКЛЮЧИТЬ для своей пищи возможно большее количество стадий ПРОМЫШЛЕННОЙ ОБРАБОТКИ, на которых продукты фальсифицируются (любые готовые продукты, консервы), нанося затем вред вашему здоровью, самочувствию и состоянию кошелька.

2. Приобретайте только САМЫЕ ИСХОДНЫЕ СЫРЫЕ ПРОДУКТЫ (мясо и рыбу — только куском) и готовьте из них свою самую разнообразную пищу самостоятельно.

3. Кисломолочные продукты, особенно для детей, готовьте только сами из приобретенного молока. (Более 70% этих продуктов, поступающих в российскую продажу, тоже фальсифицированы.)

4. В питании недопустим маргарин — источник токсичных трансжиров, возникающих при химической гидрогенизации растительных масел. С 1 января 2008 года маргарин ЗАПРЕЩЕН и в питании военнослужащих Российской Армии. Кстати, маргарин не едят тараканы, а мухи на него не садятся.

5. Из жиров 70% должны быть животные (преимущественно молочный жир и свиной жир — особенно незаменимый при бронхо-легочных заболеваниях и их профилактике!), 30% — растительные (желательны только подсолнечное и оливковое масла).

6. Старайтесь заменить сахарозу (сахар, эффективный иммунодепрессант - см. ниже) на полезные природные сахара — фруктозу, мед (природная смесь фруктозы и глюкозы), сладкие фрукты свежие и вяленые (финики, курага, изюм, инжир, чернослив, разные компотные смеси и др.).

7. Необходимы различные овощи (по количественному приоритету: капуста, морковь, лук, салатная и другая зелень, репка, свекла, чеснок, но не картофель - источник пустого крахмала и ожирения).
Из круп хотя бы 2-3 раза в неделю необходима гречка (остальные, как и промышленные макаронные изделия, вполне можно исключить).

8. Не приобретайте никакие промышленные соусы и приправы (промышленный «майонез», кетчуп и др.), которые вас обманывают во вкусе и травят внесенными в них веществами, напрямую воздействующими на центральную нервную систему и головной мозг.
Учитывайте, что синтетический ГЛЮТАМАТ ("усилитель вкуса"), входящий сейчас во все промышленные приправы, совсем не эквивалентен природному глютамату, добываемому из водорослей, и при частом потреблении неизбежно ведет к деструктивным изменениям глазного дна - сначала к повышенной "усталости" глаз, затем к снижению зрения и частичной слепоте (особенно быстро эти изменения происходят у детей).
Готовьте вкусные соусы и приправы только самостоятельно.

9. Питание тем полезнее, чем оно РАЗНООБРАЗНЕЕ, СВЕЖЕЕ и ВКУСНЕЕ (но не за счет химических присадок).

И вы увидите, насколько дешевле, вкуснее и полноценнее стало ваше питание.
А если предпочитаете «экономить» время и питаться ГОТОВЫМИ ПРОДУКТАМИ из магазина, не удивляйтесь наличию синдрома хронической усталости и множественных недомоганий.

Читать всю статью (очень познавательно)

Постовой:

Встречаем, мониторинг обменных пунктов электронных платежных систем. Имеется рейтинг обменников, курсы электронных валют.

Протеиновый вопрос: правда о белке

Sun, 06 Jun 2010 02:27:20 GMT

Таблица, представленная ниже, показывает точные данные о количестве белка, содержащегося в продуктах, относимых к группе высокобелковых.

Белок животного

происхождения

Продукт	Белок, %
Телятина	22.0
Свинина	21.1
Кролик	20.9
Цыпленок	20.6
Ягненок/ баранина	20.4
Сушеная рыба	20–79
Дичь	20–22
Мясо козы	19.5
Рыбные продукты	16–21
Домашняя птица	15–24
Пресноводная рыба	15–20
Морская рыба	15–19
Ракообразные	9–18

Молочный белок

(лактопротеин)

Продукт	Белок, %
Порошок яичного желтка	46.2
Порошковая пахта	38.6
Порошок обезжиренного молока	35.3
Порошок яичного белка	31.3
Порошок цельного молока	25.5
Желток яйца	16.2
Куриное яйцо	12.9
Прессованный творог	11–13
Белок яйца	10.9
Твердый/ полутвердый сыр	9-32

Белок растительного происхождения

	Продукт	Белок, %
	Сухие пивные дрожжи	48
	Aрахисовое масло	47.8
	Соевая мука	43
	Пророщенная рожь	42
	Соевые бобы	36.8
	Пророщенная пшеница	28
	Арахис	26
	Сушеные бобовые	19–23
	Орехи	13–19
	Хлебопекарные дрожжи	1.1

Как видно из таблицы, содержание белка в продуктах растительного происхождения существенно выше, а их усвоение происходит существенно эффективнее.

Вне всякого сомнения, наиболее существенным препятствием для тех, кто морально готов расстаться с мясом, является глубоко укоренившийся страх, что вегетарианская диета не способна обеспечить потребление необходимого количества протеина (термины "белок" и "протеин" являются синонимами — прим. пер.) и других питательных веществ. Таких людей, как правило, преследуют воспоминания о строгом учителе биологии в старших классах, учившего, что в сбалансированной диете должны быть представлены все виды продуктов, включая богатые белком "мясо и рыбу".

Читать статью

Тайны Восточной Медицины: "Омоложение организма"

Fri, 26 Mar 2010 13:57:35 GMT

Для начала я хочу, рассказать об одной из самых сокровенных тайн Востока, которую там именуют по-разному: в зависимости от того, кто о ней спрашивает. А именно, о системе «Омоложения организма», причём без всяких лекарств. Ею, сможет овладеть любой желающий, ибо всё великое – просто. Поэтому, оно и скрывается всегда за семью замками. Ибо скрывать нечто сложное, требующее годы специальной подготовки, просто не имеет смысла. В особенности в общении с иностранцами, не знающими традиций и обычаев Востока. Им как правило «сливают» кучу информации напичканной специальными терминами и замысловатыми образами, имеющими несколько уровней понимания, в зависимости от контекста повествования. И в итоге, человек «прошедший специальную подготовку (например у китайских специалистов)», возвратившись домой, первым делом понимает, что в сущности, так ничего и не понял из того, чему его там «обучали». Суть технологий восточных мастеров, так и остались вне пределов его понимания. И соответственно, результат их практики бывает соответствующим. Что же касается методик подобных «Системе омоложения организма», о них обычно если и упоминается, то вскользь, да и то в контексте того, что мол «западному человеку этого всё равно не понять, а если и поймёт, то только после длительного обучения лет эдак в 20-30, с последующими сложнейшими аттестациями и посвящениями». Хотя в действительности, всё обстоит разумеется не так, но мало кто из восточных мастеров в этом признается. Ибо нагнетание везде и во всём излишней таинственности, есть самый верный и надёжный способ, привлечь массу последователей-европейцев, готовых хорошо и щедро платить, за так называемые «знания» которые в сущность являются банальным набором извечных догм, далёких от истинного мастерства.

Ну, да это тема отдельной статьи, а пока вернёмся к изначальной теме данной статьи. И так, что же такое «Система Омоложения»? В наши дни эта тема, для многих граждан России звучит как нельзя более актуально. И не мудрено. Огромный пласт населения стремительно стареет, постепенно утрачивая здоровье и соответственно работоспособность. Что же касается заболеваний, то они, наоборот, в последние годы стали стремительно "молодеть". Если раньше, ещё 15-20 лет назад, шейный остеохондроз или пояснично-крестцовый радикулит, в основном, встречались у людей после 40 лет, то теперь от них страдают едва ли не 90% взрослого населения России. Причём данные заболевания часто наблюдаются даже у тех, кому только едва перевалило за 20 лет. А уж о 30-летних и говорить не приходится. 40% детей в школе (только согласно официальной статистике) имеют сколиозы различной степени. Кроме того, год от года увеличивается количество больных сахарным диабетом, различными формами аллергии. Смертность от инфарктов и инсультов увеличивается год от года. У многих людей разного возраста наблюдается избыточный вес. И совсем не нужно быть пророком, чтобы понять, что если так пойдёт и дальше, то очень скоро, подавляющее большинство населения превратится в скопище стремительно стареющих инвалидов, со всеми вытекающими последствиями. Средняя продолжительность жизни россиян, не велика. А между тем, по своей природе человек может жить долго, очень долго. Причём, вполне полноценной жизнью. Ведь не даром ещё академик Павлов в своё время говорил: "Смерть моложе 150 лет можно считать насильственной". И это вовсе не сказка, и не очередные россказни любителей мистики. Долгая жизнь - это реальность, о которой мы все просто забыли, причём уже очень давно.

От чего человек стареет? На этот вопрос можно получить достаточное количество ответов и у современной медицины. Когда человек взрослеет, клетки в его организме перестают делиться. А, следовательно, организм перестаёт обновляться и соответственно с годами он всё больше изнашивается. Вот в двух словах примерное описание процесса старения, который даёт современная медицина. И это, разумеется, верно. Хотя, конечно, возникает много вопросов, ответы на которые, почти всегда звучат достаточно туманно. Почему процессы старения в организме протекают у всех по-разному? Ведь не секрет, что некоторые люди выглядят гораздо моложе своего возраста, а некоторые наоборот, старше. И не только чисто внешне. Иногда можно увидеть какого-нибудь подвижного старичка лет 70, который целое лето активно работает на своей даче, зимой ходит на лыжах. И не редко можно встретить 30-летнего мужчину, с отдышкой, избыточным весом и целым "букетом" хронических заболеваний в придачу. Да и выглядит он, чаще всего, старше своего возраста. Эдак лет на 40. Почему так происходит? Ответ вроде бы напрашивается сам собой. Главная причина в самом образе жизни человека. Движение - это жизнь. А малая подвижность плюс целый набор вредных привычек (алкоголь, сигареты и т.д.), прямой путь к преждевременному старению. Вроде бы давно всем известные, прописные истины. Однако, далеко не все (в силу самых различных причин), у нас пытаются их соблюдать. И как следствие, с каждым годом наше общество становится всё более больным и старым. Молодые, на вид здоровые парни оказываются непригодными для воинской службы. А не малое число совсем юных девушек, страдают такими заболеваниями гинекологии, о которых их мамы не слышали. И совсем не удивительно, что в дальнейшем, процесс старения у них будет проходить гораздо активнее, чем это изначально заложено в человеке самой природой.

Так почему же, люди у нас страдают таким большим количеством различных заболеваний и потому, начинают стареть гораздо быстрее? И почему наши матери и отцы, гораздо чаще сохраняют активность и работоспособность, даже находясь в преклонном возрасте? А уж про дедов и прадедов и говорить нечего.

Разумеется, мы живём в развитом технократическом обществе, с плохой экологией и не самой хорошей пищей. Физический труд применяется у нас, всё меньше и меньше. Мы почти перестали передвигаться пешком, ибо количество автомобилей в стране растёт год от года. Растёт употребление пива и другой алкогольной продукции. Процветает наркомания, о которой ещё каких-то 20 лет назад, у нас и слыхом не слыхали. И ещё много чего отрицательно, стало реалиями наших дней. И поэтому наша официальная медицина, опираясь на всё выше перечисленное, нам часто заявляет: "А чего вы ещё хотите? Плохое здоровье? Это в наши дни, естественно и закономерно. Надо не расставаться с таблетками, не есть того, этого и дышать через раз. "Однако это всё действительно так? И неужели нет никакого иного способа сохранить своё здоровье? Неужели в наши дни нельзя снова почувствовать себя молодым, полным сил и энергии?

История данного метода уходит корнями в глубокую древность. В старину он был распространен повсеместно, в том числе и на Руси. Но с тех пор как традиции древнерусской медицины были утрачены, о нём постепенно забыли. Однако не будем сейчас вдаваться в историю и перейдём к описанию самого метода омоложения.

Как известно по большому счёту, в человеческом организме не существует мало значимых (или если сказать по-другому), второстепенных процессов. Все они важны и от каждого зависит нормальное функционирование организма. Однако среди них есть и такие которые участвуют в работе всего организма. Иными словами, без них, в организме ничего не может произойти. К таким важнейшим процессам, прежде всего, относится система кровообращения. И действительно, кровообращение в человеческом организме играет ведущую роль. Мы дышим кислородом. Каждая клеточка нашего организма нуждается в нём постоянно и получает кислород она через кровь. Через кровь из нашего организма удаляется углекислый газ. Мы, делая вдох, насыщаем кровь кислородом, а выдыхаем углекислый газ. Это известно у нас, наверное, любому школьнику. Кроме того (согласно канонам Традиционной Восточной Медицины), кровь движет в нашем организме внутреннюю, биологическую энергию. А энергия (в свою очередь) движет кровь. Именно за счёт этой энергии работают все наши внутренние органы, подобно некоему сложному механизму. Биологическому компьютеру, если угодно.

Теперь посмотрим на систему кровообращения, так сказать, с другого ракурса. Поскольку кровообращение участвует во всех процессах происходящих в человеческом организме, то и большая часть заболеваний начинается у человека именно со сбоя в работе кровообращения. По крайней мере, возникновение тех заболеваний, которые лежат в основе целого "букета" других: шейный остеохондроз, пояснично-крестцовый радикулит. Именно данными заболеваниями у нас страдает подавляющее большинство россиян разных возрастов. Так откуда они берутся?

Разумеется, ни одно заболевание не возникает из ниоткуда. Чаще всего всё начинается со сбоя в работе системы кровообращения. Из-за этого печень начинает недополучать кислорода и энергии, и следовательно, она начинает слабеть. «Слабая» печень работает уже значительно медленнее. А это, весьма значительный орган в нашем организме, ибо она являет собой главный фильтр. Печень очищает кровь от разных токсинов, холестерина, шлаков которые мы получаем из воздуха, воды и пищи. Она должна чистить кровь, а все отходы выводить естественным путём. Однако, когда печень слабеет, то естественно она не может выполнять свои функции в полном объёме, а следовательно, проходящая через неё кровь полностью не очищается.

Кстати, определить слабость печени, невозможно никакими анализами и снимками. Да и вообще, в современной западной медицине отсутствует само понятие «слабая печень». Печень при этом совсем не болит. Лишь при резкой физической нагрузке, человек со слабой печенью может ощутить колотье в правом боку, которое достаточно быстро проходит. Кроме того, для определения «слабой» печени существует следующие симптомы: наличие пигментных пятен на коже, холодные, иногда влажные конечности. Ещё к «слабости» печени относятся и такие признаки как: бледный цвет кожи; расстройство кишечника; половая холодность; боли в бедре и малом тазу; слабость нижних конечностей; быстрая утомляемость; ухудшение зрения; депрессия; чувство страха. Не обязательно то, что при слабой печени должны проявляться непременно все выше перечисленные признаки. Но какие-то из них обязательно будут присутствовать.

Не выведенные печенью из крови шлаки, холестерин и т.д., постепенно оседают в сосудах. Данный процесс может происходить годами, для человека совершенно незаметно. Потом приходит остеохондроз: начинаются головные боли; скачки давления; немеют руки и т.д. Всё это происходит как раз из-за забитых сосудов. Начинаются проблемы с поясницей, суставами. У женщин проблемы с гинекологией. У многих мужчин появляются признаки простатита. Кроме того, у некоторых головные боли становятся разыми. То голова начинает болеть в области лба, бровей, висков. То она болит в задней области: в этом месте возникает тяжесть: иногда возникает шум в ушах. В этом уже «виновны» слабые почки, которые тоже начали медленно работать из-за забитых сосудов. Если посмотреть на поясницу такого больного, то можно увидеть целую сеть выпирающих из-под кожи сосудов. Кроме того, сосуды могут так же выпирать на ногах, стопах, на бёдрах. У таких больных затрудняется подвижность в суставах, постепенно появляются тупые, тянущие боли в области крестца, тазобедренных суставов, наружной боковой поверхности ног. И это вовсе не позвоночная грыжа, как принято считать в западной медицине. Позвоночник тут совершенно не причём, а всему виной забитые сосуды, из-за чего седалищные нервы недополучают кислород. Поэтому, естественно, никакие традиционные средства лечения (массажи, уколы, прогревания, операции), здесь не помогут. Ибо они не решают самой проблемы: не устраняют самой причины возникновения данного заболевания. Далее из-за уменьшения подвижности ног, у таких больных начинается развиваться такие заболевания как артрозы и артриты суставов. У многих (если не у большинства) больных страдающих остеохондрозом, появляется гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, увеличивается риск получения инфаркта и инсульта, ухудшается зрение и слух. И само собой, естественно, чем больше у человека серьёзных хронических заболеваний, тем быстрее изнашивается его организм и следовательно, быстрее стареет.

«-Ну, и что теперь со всем этим делать?» - может возникнуть вполне резонный вопрос. Практически все выше перечисленные заболевания, у нас до конца не излечиваются, а в лучшем случае, заглушаются на определённое время. Ибо их, просто невозможно излечить, не прочистив сосудов. А как это сделать?

Многие врачи, а также представители так называемой «народной» медицины, сразу посоветуют вам сначала прочистить печень и кишечник. И на первый взгляд данное предложение выглядит вполне логичным и правильным. Но только на первый. В действительности, при более подробном рассмотрении данного вопроса, всё обстоит совсем не так просто.

Разумеется, прочистка кишечника - дело хорошее. Однако данная процедура, практически никак не скажется на забитых сосудах. Иными словами, чище от этого они не станут. Что же касается печени, то любая насильственная чистка в итоге заканчивается для неё стрессом, после которого, она начинает работать ещё хуже. Это всё равно как если бы уставшего, проработавшего целый день человека, вместо отдыха заставили бы разгружать вагоны. Не протянет ли он, в таком случае, ноги? Так нужно ли вообще чистить печень? Конечно же, нет. Дело в том, что в человеке самой природой предусмотрено великое множество различных механизмов, в том числе и прочистка печени. Иными словами, печень вполне способна прочиститься самостоятельно, естественным путём и без всякого насилия со стороны. Нужно лишь создать необходимые для этого условия, а именно, нормализовать систему кровообращения: прочистить сосуды, а уж печень после этого, сумеет и сама себя почистить. И самое главное, такая, естественная очистка не скажется отрицательным образом на её дальнейшей работе.

Как видно, всё снова сводится к прочистке сосудов. И это не удивительно. Ведь система кровообращения, играет, можно сказать, ведущую роль во всех процессах происходящих в человеческом организме. Печень, как и любой другой орган, получает кислород, питательную энергию именно благодаря кровообращению. И если кровообращение будет слабым (из-за забитых сосудов или по какой иной причине), то печень будет получать всё что ей нужно, в гораздо меньших количествах и естественно, будет работать медленнее не выполняя в полном объёме свои функции. Поэтому и прочистка её ничего существенного не даст, потому что от этого, питания необходимого ей для работы, всё равно, в больших количествах поступать не будет. Как не будет поступать и к другим органам, которые, в свою очередь, тоже начнут работать гораздо слабее.

Так выходит, что нужно чистить сосуды. Вот только как это сделать? На этот случай мы так же, сможем услышать огромное количество различных рекомендаций. Официальная медицина для этого предлагает всевозможные препараты и даже лазер. Не будем вдаваться в рассмотрение механизмов их действия. Обратим только внимание читателя на эффективность данных методов. Не смотря на широкое, почти повсеместное их применение, количество больных у нас меньше не стало. Скорее наоборот. Год от года их число лишь возрастает. Нынешняя "народная" медицина предлагает использовать для очистки сосудов различные травы. Такой способ выглядит гораздо предпочтительнее. Однако, честно сказать, трудно представить себе тот механизм, с помощью которого трава сможет выгнать из сосудов многолетние накопления. Даже если допустить, что некий отвар (или что-то ещё приготовленное из травы, не суть важно), сможет каким-то образом растворить шлаки или холестерин, то выводить их всё равно придётся печени. Но она, будучи слабой (так как нормальная, активная печень и так не допустит появления отложений в сосудах), вряд ли сумеет это сделать. А значит, всё снова, рано или поздно, вернется на круги своя.

На определённые участки тела, ставятся специальные банки определённого размера. Что при этом происходит? Стоя на теле больного, банка играет роль обыкновенного вакуумного насоса. При этом, кожа внутри неё, достаточно быстро начинает темнеть, иногда приобретая почти что чёрный цвет. Это означает, что кровь вместе со шлаками, холестерином и прочим, подтягивается ближе к поверхности кожи. Иногда получается так, что под одной банкой кожа чуть светлее, а под другой, совсем чёрная. Это значит, что там где чернее, застой в сосудах больше. Затем банки снимаются, и на оставшихся после них тёмных кружках, делается по 9 насечек, специальной трёхгранной иглой. Глубина прокола (благодаря особой заточке иглы) никогда не превышает 1,0-1,5 мм. После этого банки вновь возвращаются на своё прежнее место. "Насосы" снова начинают свою работу, вытягивая через насечки, скопившийся под кожей застой. Внешне он представляет собой желеобразную субстанцию, тёмного, а иногда черноватого цвета, совсем не похожую на кровь. Ведь кровь у человека - жидкость алого цвета.

Предупреждая доводы скептиков скажем сразу. Кровь внутри банки не сворачивается. Это невозможно потому что там вакуум. Кровь сворачивается только на открытом воздухе потому что в ней много железа, которое окисляется. Некоторые особо "продвинутые" в медицине считают, что кровь становится такой густой под воздействием банки. Она, вроде как, сжимается. Это тоже не верно, ибо противоречит элементарным законам физики. К тому же подобный "кисель" выходит далеко не постоянно. Со временем, когда весь застой из человека выходит полностью, в банку начинает сочиться обычная алая кровь, ничем не похожая на то, что выходило раньше.

Банки устанавливаются на определённые места тела больного, которые определяются в зависимости от имеющихся от него патологий. Количество сеансов определяется в зависимости от того, что хочет больной. Данный способ можно успешно применять для лечения остеохондроза, застойных форм радикулита и ещё целого ряда других заболеваний. Но мы всегда рекомендуем всем желающим избавиться разом от целого "букета" болезней, пройти полную прочистку организма. Потому что застой в сосудах, является той самой "благодатной" почвой, на которой произрастает подавляющее число заболеваний. И удаление застоя естественно приводит к их реальному исчезновению, потому что исчезает сама причина их возникновения.

Разумеется, полная прочистка сосудов - дело совсем не быстрое. Люди десятилетиями накапливали в себе холестерин, шлаки и т.д. Поэтому невозможно очистить организм основательно, всего за несколько дней. Однако результат, можете поверить нам, того стоит. У многих, прошедших и проходящих ныне полную очистку, помимо болезней от которых они страдали долгие годы, исчезает избыточный вес (до 10 кг, а иногда и больше); разглаживаются морщины; кожа становится более упругой и гладкой; исчезает утомляемость. Человек может вновь активно двигаться как когда-то, не испытывая при этом боли в позвоночнике, в пояснице или в суставах. У мужчин прошедших полную очистку, со временем нормализуется потенция. У женщин, исчезают проблемы с гинекологией, более того, восстанавливаются репродуктивные функции. А именно, прошедшая данную процедуру женщина (как показала практика), в состоянии родить и после 40 лет, несмотря на то, что ей ставили диагноз «безплодие». И во всём этом, нет никакой мистики и чудес. Всё просто. У человека полностью обновляется кровь, причём не за счёт переливания непонятно от кого, а его собственная, сотворенная его организмом. Нормализуются все обменные процессы, кровообращение, давление, а значит, снова все органы начинают работать так, как им положено самой природой. Ведь наш организм (как считают многие современные учёные) рассчитан на столетия использования, а вовсе не на 5-7 десятилетий, как это происходит сейчас.

Данный метод практически неизвестен западной медицине. Тем не менее в Китае, он применяется достаточно активно, о чём мы уже говорили выше. И китайцев сейчас 1,5 миллиарда человек, а нас год от года становится всё меньше. Зато различных лекарств мы производим и закупаем за рубежом всё больше и больше. Почему? Ведь толку от всего этого нет никакого. Почему мы, гордясь своими "достижениями" в медицинской науке, поголовно вымираем? Может хватит надеется на мистический "научный прогресс" и часто до смешного бестолковые "современные технологии"? Зачем постоянно наступать на одни и те же грабли? Не лучше ли обратиться к опыту наших предков, который услужливо сохранили для нас китайцы? Ведь вполне можно вести нормальную жизнь, не глотая ежедневно целыми пригоршнями таблетки. Так живут в современном Китае, а экология там (к слову сказать) не в пример хуже нашей. Несмотря на мощную промышленность, китайцы постоянно экономят на строительстве очистных сооружений.

Да, конечно. Полная прочистка - дело длительное. Но качественное лечение быстрым и не бывает. Особенно когда она охватывает весь организм в целом. Можно пройти очистку поэтапно или частично. Ведь даже частичная чистка организма, обязательно принесёт положительные результаты, значительно улучшив самочувствие человека. Кроме того, прочистку сосудов, возможно, ускорить, если её проводить совместно с другими методами, принятыми в «восточной» медицине. Но об этом, я расскажу подробнее в следующей статье. Омоложение не сказка, хотя его и не добиться с помощью дорогих таблеток и лекарств, чтобы о них рассказывали продавцы. И любой человек, который хочет вернуть себе утраченные здоровье и молодость, может это сделать. Очень часто ответы на сложные, важнейшие жизненные вопросы лежат на самой поверхности. И большинство людей не могут их найти просто, потому что не видят, или чаще всего, не знают, на что именно нужно смотреть, из-за недостатка соответствующих знаний. А вовсе не потому, что таких ответов там просто нет.

Источник

Здоровье и видовое питание

Mon, 22 Mar 2010 09:30:59 GMT

С течением времени сложился устойчивый стереотип о "нормальном" питании - той еде, которую готовят с помощью термической, или химической обработки. Но если взглянуть с точки зрения биологии, становится понятно, что человек по сути живет в совершенно ненормальных и противоестественных для своего вида условиях, в которые он сам себя и поместил. Краеугольным камнем генетики является принцип, что фенотип является результатом взаимодействия генотип+среда+случайные взаимодействия.

Отсюда и получается, что в неестественной среде обитания, человек приобретает противоестественный для него образ. Кто-то усмотрел бы в этом торжество разума над дикой природой, но было бы по меньшей мере наивно и глупо считать себя умнее матушки-природы, которая с помощью безупречно работающих механизмов изменчивости и естественного отбора формировала существующее видовое многообразие в течении миллионов лет. В результате подобных самовольных экспериментов со своим образом жизни, мы имеем то, что имеем: болезни, вырождения, дистрофии, ожирения, резкое сокращение срока жизни.

Что же до природы человеческого питания. В царстве животных есть 3 группы, различающихся по способу питания: плотоядные(в т.ч. падальщики и паразиты), травоядные, и всеядные. Мы относимся к 3 группе, но это не означает, что мы способны есть все. Мясо млекопитающих в сыром виде для нас не очень то аппетитно. Другое дело - плоды, вегетативная часть некоторых съедобных растений, икра водных животных(рыба, раки), и т.д. Они съедобны в чистом виде, без всякой обработки, как есть.

Суть сыроедения - это естественное видовое питание. Основу такого рациона составляют свежие фрукты и овощи, не подвергающиеся термической обработке, потребляемые раздельно, или в определенных выверенных сочетаниях, и мед. Сыроеды в подавляющем большинстве своем - вегетарианцы, не употрябляющие никакую пищу животного происхождения, так как большая часть животных белков непригодна в пищу человека в чистом, не денатурализованном виде. Исключение, как уже и говорилось выше, могут составлять некоторые морские и речные обитатели, некоторые съедобные виды насекомых и червей(это больше актуально для азиатов), молоко, и т.д.

Сыроедение - это не диета, а образ жизни, кроме всего прочего исключающий вредные привычки, и употребление отравляющих веществ, таких как наркотики, алкоголь, и иже с ними.

Сами сыроеды отмечают значительное улучшение самочувствия после адаптации к этому виду питания, замедляются процессы старения, улучшается иммунитет, снижается потребность в пище, т.к. естественная пища усваивается значительно более эффективно.

Продолжение следует...

Спонсоры:

Аренда удалённого сервера от Динет
Ветеринарная клиника Биоконтроль

Поясничная грыжа

Thu, 24 Sep 2009 21:56:36 GMT

Чаще всего данная форма дисковой грыжи начинается с болей в пояснице. В дальнейшем, при прогрессировании заболевания могут выявляться различные расстройства чувствительности, движений или расстройства функций внутренних органов соответственно зоне иннервации затронутого нерва.

Вообще внешние признаки люмбомиалгий заключаются в наличии ряда весьма характерных нарушений, куда входят болевой синдром, клинически выявляемые расстройства поверхностной и глубокой чувствительности. Тело больного принимает своеобразное положение в постели, сухожильные рефлексы нарушаются, отмечаются расстройства трофики тканей, расстройства функций внутренних органов и сосудистые расстройства, имеются другие проявления. Спонтанно возникающие боли позвоночного происхождения довольно часто выступают в качестве первого признака заболевания. Боль непосредственно в месте разрыва диска является общим признаком для всех дисковых грыж, возникающих в поясничной области. Однако отражение болевого синдрома в ту или иную область тела может в ряде случаев указать довольно точно более детальную локализацию патологии.

Боль в пояснице может быть срединной либо боковой и локализоваться в пояснично-крестцовой, а иногда даже и в подвздошной области. Выраженность болевого синдрома также значительно варьирует, начиная ощущением просто неловкости и заканчивая совершенно нестерпимыми болевыми ощущениями. Часто боль является единственным признаком заболевания, особенно если грыжа локализуется в верхней части поясничной области позвоночника. Известно такое возникающее на поздних этапах заболевания явление, как люмбомиалгический криз, при котором развивается новая волна болей различной выраженности. Длится такой криз несколько дней и даже больше.

Постепенно в течение заболевания такие кризы повторяются неоднократно, временные интервалы между ними все более и более увеличиваются. Затем, после очередного криза, на смену боли в пояснице приходит так называемый синдром ишиаса, когда боль постепенно перемещается в одну из нижних конечностей соответственно пораженному спинномозговому корешку. Однако местами наибольшей выраженности болевых ощущений остаются область ягодицы и задняя поверхность бедра, хотя они распространяются по всей нижней конечности до кончиков пальцев. После описанной стадии, называемой экстенсивной, наступает следующая, регрессивная, во время которой боль несколько отступает и в дальнейшем локализуется в верхней или нижней области иннервации седалищного нерва. Распространение болевых ощущений может происходить в различных направлениях, что связано с местом расположения дисковой грыжи. Чаще всего она проходит в направлении передней поверхности бедра и заканчивается на его внутренней части, немного повыше коленного сустава. Намного реже она переходит частично и на внутреннюю верхнюю часть голени. В других случаях она перемещается в паховую область и в сторону мошонки. При таком распространении чаще всего выявляется поражение поясничного отдела на уровне II–III поясничных позвонков, особенно в случае выявления сниженного коленного сухожильного рефлекса.

Болевой синдром может быть выражен в различной степени, иметь постоянный или приступообразный характер, что зависит от размеров грыжевого выпячивания. Чаще всего приступообразные боли имеют острое возникновение, а постоянные по характеру бывают стреляющими, сжимающими. Иногда болевые симптомы проявляются в виде чувства онемения, локализующегося, как правило, в большей степени в подошве и пальцах стопы. Существует целый ряд факторов, которые могут влиять на течение болевых приступов, в одном случае способствуя их стиханию, а в других – усилению. Усиливается болевой синдром в результате любого движения в пояснице, такое же действие происходит при различных физических нагрузках, кашле, чиханье.

Данные факторы способны не только влиять на течение кризов, но и сами по себе их провоцировать. Подчас выявление причины очередного обострения становится очень сложной задачей. Также болевой синдром может варьировать по своей выраженности в различных позах тела. Длительная ходьба и статические нагрузки в виде стояния, сидения, лежания на спине либо лицом вниз способствуют усилению болей, так как при этом увеличивается степень смещения диска. Поэтому многие больные, стремясь занять наиболее безболезненное положение, часто неподвижно стоят на ногах или сидят в кресле. Если больной лежит, то непременно на боку в позе «взведенного курка» или «легавой собаки». При этом физиологический поясничный лордоз несколько сглаживается, болевой синдром частично купируется. Любое вертикальное положение туловища способствует усилению болей, так как при этом возрастает нагрузка на поясничный отдел. Кроме того, в положении стоя имеется некоторая тенденция к увеличению дисковой грыжи и еще большему сдавлению спинномозговых корешков. Положение туловища лежа на спине, с согнутыми ногами, подложенной под колени мягкой подушкой называют положением ультрапокоя. При этом поясничные позвонки как бы не участвуют в перераспределении общей нагрузки на тело. Происходит самопроизвольное вправление грыжи.

Кроме болевого, при грыжах дисков поясничной области выявляется ряд других симптомов.

Заболел ваш домашний питомец? Ветпомощь на дому от biocontrol.ru.
В лечении от цитомегаловируса вам поможет препарат Панавир.

Современные взгляды на сон и сновидения

Fri, 04 Sep 2009 00:16:59 GMT

Значение снов всегда порождало споры среди ученых. Но до сих пор незыблемым осталось представление о том, что живые образы и таинственная символика, которые видятся нам по ночам, должна обладать важным смыслом.

Правда, в последние несколько лет это предположение было подвергнуто сомнению. По мере того как ученые исследовали физиологию сна со сновидениями, они обнаружили свидетельства, говорящие против теории «подсознательного исполнения желания». Речь идет о фазе сна, сопровождающейся быстрыми движениями глаз. Новая гипотеза, предложенная лауреатом Нобелевской премии Ф.Криком, предполагает, что сновидения — это результат случайного срабатывания мозга с целью «подчисти!» его перегруженной коры. Согласно же этой гипотезе «жизнь» происходящая во сне, не несет никаких закодированных сообщений, и то, что происходит в сознании во время сна, вероятно, забывается лучше всего.

По мнению Ф.Крика, сон со сновидениями — это своеобразный механизм «обратного обучения», по мере развития головного мозга и накопления опыта в нем возникают также различные случайные и бессмысленные связи. Такие связи должны быть устранены из коры, чтобы она оставалась исправной «думающей системой» Сновидения и способствуют подавлению таких паразитных связей. На это, по мнению Ф.Крика и его соавтора Г.Митчисона, указывает все, что известно о фазе сна с быстрыми движениями глаз.

Из всего этого в конечном счете следует, что нормальным здоровым людям не нужно стараться вспомнить свои сны (а ведь это служит «краеугольным камнем» всего психоанализа!). Подсознательные сновидения — это, по существу, результат паразитных контактов окончаний нервных клеток (сснапсов), которые должны быть нарушены во имя здоровья организма, иначе говоря, подавлены в процессе отучения.

«Мы видим сны для того, чтобы забыть», — говорят Крик и Митчисон.

«Сон, — отмечал выдающийся физиолог И.П.Павлов, — есть торможение, распространившееся на большие районы полушарий, на большие полушария и даже ниже — на сред ний мозг». Видимо, это и есть самый здоровый, самый глубокий сон.

Спокойной ночи и приятных сновидений!

Предприятие ООО “Компания “Сладкий Мир” занимается производством натуральных сахарозаменителей, и предлагает широкий выбор наименований высококачественной продукции на основе ксилита, фруктозы, сорбита. Вся продукция, производимая на предприятии ООО “Компания “Сладкий Мир” под торговой маркой “Фруктовое счастье”, соответствует высоким требованиям и санитарно-эпидемиологическим нормам качества.

Новая минималистичная CMS Neutrino Atomic Edition - функциональное решение для блогов, которое работает на любом хостинге.

Сны: на заре изысканий

Fri, 07 Aug 2009 02:14:20 GMT

Сны при здоровье или болезни

В полном здоровье, когда организм, совершая правильно все свои оправления, находится в спокойном состоянии, когда дух ничем не потревожен и проникнут тихой радостью, сновидения бывают легкие, веселые, приятные; напротив, в больном состоянии они тяжелы и странны; последние, по мнению людей, не получивших надлежащего своевременного воспитания и образования, происходят от давления домового.

Мы отмечали, что представления, легкие ощущения в бодрственном состоянии принимают во сне большие раз меры и удивительную силу, особенно когда какой-то один орган страдает или сильно раздражен. Это состояние человеческого организма есть самое обыкновенное, ибо редко случается, чтобы душа и тело находились в абсолютно полном спокойствии.

Таким образом, смотря по состоянию морального бес покойства или физического страдания, ощущение, причиненное укусом блохи, может до того преувеличиться, что покажется, будто нанесена рана шпагою; звон колокола будет походить на зловещий звон набата. По ассоциации набат вызывает в сознании предчувствие какого-нибудь бедствия: спящий увидит испуганную толпу, бегущую со всех сторон и призывающую на помощь; возможно, что спящий ощутит обжигающие вихри пламени, запах гари и дыма, и-если в этот миг не пробудится, станет свидетелем пожара.

Был случай, когда одна молодая девушка холерического, нервического склада умерла, став жертвой необдуманных наставлений духовника. Этот безрассудный человек представил ей такую страшную картину ада, что та возвратилась домой сильно напуганная, бледная, дрожащая, как бы помешанная. Ночью в сновидениях приснилось ей все то, что она слышала от исповедника, но с подробностями еще более ужасающими. Повсюду видела только кости, скелеты и страшные фигуры, обоняла запах серы и чувствовала пламя, ее окружающее, ее преследовали грозные чудовища, которые секли ее своими костями и кололи руками. Наконец она пробудилась, но в состоянии, достойном сожаления. Родители, прибежавшие на ее крики, тщетно пытались успокоить дочь, рассеять ее ужасы. Эти сновидения повторялись три ночи сряду, и родители не находили никакого средства, чтобы помочь несчастной. На четвертый день эта невинная жертва, пораженная сильной мозговой горячкой, умерла в конвульсиях бреда, вызванного страхом, внушенным ей невероятным видением злых демонов.

Статистические показания врачей при домах умалишенных доказывают, что умственное помешательство, мания и прочие степени сумасшествия обнаруживаются особенно у тех людей, ум которых с юных лет был напитан суеверными идеями. Родители, особенно матери, должны бы серьезно подумать об этой важной стороне воспитания, не содействовать суеверными рассказами или действиями зарождению этих ужасных болезней в своих детях...

Сны, соответствующие замятиям и различию полов

Женщине никогда не приснится, что она сделалась мужчиною в физическом отношении, а мужчине, что он носит в утробе своей младенца.

Смотря по состоянию, роду занятий, общественному положению, образу жизни, чувства и душа подвергаются различным впечатлениям. Бедняк никогда не увидит таких снов, какие снятся королю, невежа таких, какие представляются человеку образованному, равно как сновидения крепкого физической силой кузнеца будут совершенно отличны от сновидений утонченного итальянского музыканта.

Сны, соответствующие климату, местности

Жители экваториальных стран, во всю жизнь свою не оставлявшие своего жаркого климата, никогда не увидят во сне вечных снегов полярных стран.

Сны, соответствующие темпераментам и возрастам

Замечено, что человек равнодушный, бесчувственный в любви, у которого нет малейших сладостных склонностей, не увидит таких снов, которые представляются противоположному темпераменту и довольно часто возбуждают эротические ощущения.

Человек кроткий, миролюбивый не видит снов, представляющихся человеку, который по несчастному темпераменту своему склонен к ненависти, ссорам, мщению или отчаянию.

Сновидения юности, зрелого возраста и старости не похожи между собой: старику редко снятся сны, его нервы притуплены годами; он утомился на жизненном пути. Он живет и спит в ожидании вечного покоя. Надежда уже не заставляет биться его ленивое сердце, привязанности его мало-помалу ослабевают, круг его жизни сужается, и так как деятельность его органов с каждым днем уменьшается, он все меньше нуждается в надобности восстанавливать свои силы.

Он мало спит, малейший шум пробуждает его, и если ему еще снятся сны, то о временах прошедших, память переносит его в прекрасные годы юности, о которых он сожалеет и которые, увы, исчезли для него невозвратно»

В сновидениях человека, в зрелом возрасте, отражается все то, что относится к его интересам, семейству и честолюбию.

Но что за ночи, что за сны у беззаботной ликующей молодости! Холодная расчетливость не оледенила еще жарких желаний сердца, мышцы, все органы полны сил; болезни еще не тронули их своим ядовитым воздействием. О! В этом возрасте сон покоен, потому что покойна душа; все сосуды наполнены соком и, здоровье наполняет наслаждением тело; он тих и сладок, потому что юность смотрит на жизнь сквозь призму очарований.

Кошмары или «давление домового»

Кошмар или «давление домового» — это мучительный сон, в котором к страшному явлению присоединяется болезненное состояние, сопровождающееся удушьем, а невозможность сделать хотя бы малейшее движение, чтобы защитить себя или избавиться от опасности, возбуждает чувство ужаса или болезни. В этом-то состоянии видятся чудовища, привидения, окровавленные трупы, скелеты, выходящие из могилы, змеи, домовые и ведьмы. Потом вся эта уродливая, безобразная толпа вымышленных существ, которые начинают плясать вокруг вас с отвратительными кривляниями и громким хохотом, останавливается против вашей постели и, тупо уставясь, неподвижно смотрит на вас, потом делает гримасы, скрипит зубами, стучит оголенными костями и вдруг бросается на вашу грудь, кто-то сжимает, сосет ее возбуждает вас к самому постыдному разврату, к самым сладострастным ласкам. Вдруг вы чувствуете, что вас душат; вы хотите кричать, но у вас недостает голоса, и напрасно стараетесь вы всеми силами избавиться от давящей вас тяжести... Наконец вы пробуждаетесь утомленные, разбитые, покрытые потом,

и ваши глаза жадно ищут светлого луча, чтобы разорвать остаток этих страшных образов.

Одна из причин кошмара заключается в сильном впечатлении, пережитом накануне в состоянии бодрствования, в потрясении сознания, причиненном какой-нибудь страшной сценой, в которой вы были участником или просто зрителем. Взгляд на отвратительную картину, сильно поражающую воображение, внимание, с которым прослушан ужасный рассказ, —- всего этого достаточно, чтобы предрасположить сознание к кошмару. Но главная причина, бесспорно, заключается в болезненном состоянии или расстройстве ваших органов. Наблюдения показывают, что недуги мозга дают повод к самым странным сновидениям. Виденные нами предметы принимают формы и цвета столько невероятные, фигуры делают движения и жесты столь невообразимые, что дух как-будто увлекается в какую-то неведомую страну. Утверждают, что во время подобного страдания мозга, вследствие сильного напряжения духа живописец Кальо рисовал свои странные изображения демонов, а Данте создавал свои ужасные едены ада.

Заметим еще, что зависимо от того, какая часть тела страдает, сновидение приобретает тот или другой характер.

При болезнях груди, сердца, больших сосудов страх бывает так силен и доходит до такой степени, что спящий вдруг просыпается, тело его покрывается холодным потом, он едва в состоянии дышать и долго еще остается в изумлении и ужасе.

Кошмар, происходящий от страдания желудка или кашля, есть самый обыкновенный, особенно если мы примем л расчет расстройство пищеварения. Сперва ощущается чувство тяжести в окружности желудка, затем следует давление, которое все более увеличивается и делается невыносимым; после этого спящие чувствуют удушье, хотят кричать и бежать, но не находят ни сил, ни возможности подать голос. И переносят эту жестокую муку до самой минуты пробуждения.

Есть множество более или менее определенных кошма ров, значение которых увеличивается в прямом отношении к силе действующих причин. Неправильное положение во время сна, охлаждение какой-либо части тела, голод, жажда, ревматическая боль, болезненная деятельность в каком-нибудь члене или органе являются поводом к различным родам кошмара. Так, давление шеи во время сна вызывает представление, что нас душат, спадение одеяла заставляет думать, что мы подвергаемся холоду; ипохондрик, мучимый жаждою, мечтает во сне о свежей и изобильной воде; голодный — о столе, на котором расставлены блюда с вкусными кушаньями и т.д. Есть сложные кошмары, которые поражают удивительной ясностью действий, в памяти оставляют они глубокое впечатление и много времени спустя после пробуждения все еще возбуждают чувство ужаса; обыкновенно — это измена, смертный случай, которого должно было опасаться; эта идея преследует вас в продолжении целого дня, в сновидении представляется в самых мрачных красках .Такому кошмару подвергаются преимущественно лица ипохондрические и истерические, молодые люди, робкие и пугливые, и вообще все люди, слабые духом, легковерные и впечатлительные. Подобного рода сновидения поражают и помрачают дух; напрасно человек старается отогнать от себя черные мысли, они упорно возвращаются и кажутся как бы таинственным предчувствием. Если же, к несчастью, такой сон сбывается, то утверждают тотчас же, что он был предостережением неба, и потому сны эти называются пророческими.

Хотите — верьте, хотите — проверьте...

Пророческие или предсказательные сны

История древних времен обилует примерами пророческих снов. Многие философы и писатели принимали их за действительные факты, не стараясь отыскать, что служило им основанием. Между этими сновидениями встречаются столь странные, столь чудесные, что в настоящее время многие из читателей не могут воздержаться от того, чтобы не почесть их за сказки, выдуманные для забавы, и, однако же, они

были сообщены людьми умными, убежденными в их истине и не имевшими никакой надобности обмануть публику. Итак, должно дать веру им, или отвергнуть все исторические факты, которые объяснить невозможно. Цицерон, смеявшийся над снами и над авгурами, сохранил многие достопримечательные пророческие сны, среди которых — сны Симонида и еще одного аркадийца. Симонид, встретив на дороге труп человека, позаботился о его погребении. На другой день он должен был отправиться на Делос, однако ночью человек, которого он предал земле, явился ему в сновидении и предупредил его, чтобы он не садился на корабль, где было приготовлено для него место, потому что он должен быть поглощен волнами. Этот сон произвел на Симонида сильное впечатление и заставил его переменить намерение. Через несколько дней он узнал, что корабль потонул со всеми находящимися на нем людьми и имуществом.

Два жителя Аркадии, прибыв в Сегару, расстались там. Один отправился ночевать в гостиницу, а другой — в дом своего друга. Последнему приснилось, что товарищ с громким криком призывает его на помощь, потому что содержатель гостиницы хочет его убить. Пробудившись от этой страшной грезы, он вскочил с постели и побежал в гостиницу, -но на улице, поразмыслив, что глупо верить всяким снам, воротился домой. Но только он снова заснул, спутник его опять явился израненный кинжалом, весь окровавленный. «Друг, — сказал он печально, — если ты не мог спасти жизнь мою, то позаботься по крайней мере, чтобы убийца не остался безнаказанным. Ступай на рассвете к южным городским воротам, там увидишь едущую телегу с навозом, в которой найдешь мой труп, спрятанный туда моим убийцей!». Пораженный еще более этим сном, чем первым, аркадиец отправился к указанным воротам и вскоре действительно увидел едущую с навозом телегу, которую он велел остановить, и нашел в ней труп своего товарища. Убийца был арестован и осужден на смертную казнь.

Кальпурния, супруга Цезаря, видела в одну и ту же ночь два пророческих сна. Сперва увидела она кровь, текущую от.

статуи своего супруга, потом приснилось ей, что крыша ее дома обрушилась, и супруг ее падал под кинжалами убийц. Испуганная этими снами, она рассказала их Цезарю и просила его не ходить в этот день в сенат. Но ее просьбы не были исполнены. Поведанные сновидения исполнились во всей точности. Цезарь был убит.

Вот и еще примеры пророческих снов. Матери, уже несколько дней беспокоившейся о здоровье своего ребенка, отданного на руки кормилице, жившей в деревне, приснилось, что его похоронили живым. На другой день она поспешила в путь и прибыла в ту самую минуту, когда маленького сына ее опустили в могилу. Безутешная мать потребовала, чтобы гробик вынули из земли, приказала отколотить крышку и взяла дитя на руки; чуть не произошла роковая ошибка. Дитя было в глубоком болезненном сне и вскоре врачи вернули его к жизни.

Солдату накануне сражения приснилось, что он падает смертельно раненный при первом выстреле. Он рассказал об этом своим товарищам и разделил между ними находившуюся у него небольшую денежную сумму. К несчастью, для него сон сбылся.

Бедному художнику приснился счастливый сон: он получил наследство старого дяди, на которое не имел никакой надежды. «Ах! — вскричал он проснувшись, — если бы сны сбывались наяву!..».

Только он воскликнул это, как принесли письмо, в котором приглашали его явиться к банкиру Г... для получения 100000 франков, составлявших имущество дяди, назначив шего его своим единственным наследником.

Если даже не верить безрассудно в исполнение снов вооб ще и не почитать их предостережением, исходящим от какой-то скрытой силы, то нет оснований, одг?ако же, и отвергать исключительное существование некоторых снов, исполняющихся в их малейших подробностях и потому названных пророческими снами. Множество наблюдений в этом отношении не позволяют приписывать случаю поразительного соответствия событий, катастроф и тех снов, которые предвозвещали их. Невзирая на все скептические отрицания и неприятия разума, пророческий сон является фактом, часто

повторяющимся. Его можно почесть чрезвычайною работою мозга, проходящей во время сна под влиянием причин, постигнуть которые пока что очень и очень сложно. Впрочем, не понятно, почему исполнение сонной грезы кажется невероятнее исполнения предсказаний ясновидящего; почему должно быть невозможнее предчувствовать что-либо во сне, нежели в бодрственном состоянии.

Спонсор:
Разработка, создание сайта Москва

Похудение без диеты и тренировок

Thu, 30 Jul 2009 03:07:12 GMT

Многие полагают, что причиной лишнего веса являются несдержанность в употреблении пищи, и недостаточная физическая активность.

Да, это - основные причины появления лишнего веса, но, отнюдь - не единственные. Также список причин можно дополнить генотипическими факторами(наследственная склонность к полноте), экологические факторы(шлаки, токсичные вещества), биологические факторы(инфекции, паразиты).

В данной статье речь идет о накапливаемых организмом токсических веществах. Организм самостоятельно очищается от этого груза через пот и продукты жизнедеятельности. Для этого процесса необходима вода, причем в больших количествах(по несколько литров в день).

Компанией Эволар был разработан нелекарственный препарат Турбослим Дренаж. Турбослим Дренаж - это биологически-активная добавка для ускорения процесса очищения организма. Основным компонентом которого является плодоножка вишни. Также в состав препарата входят экстракт гуараны, экстракт красных морских водорослей, экстракты растений - артишок и фенхель, кассия и овес, экстракты зеленого чая и лимонного сока.

Подробнее о препарате

Также предлагаем вашему вниманию блог «здоровье и похудение»

Загадки сновидений

Tue, 30 Jun 2009 14:08:55 GMT

В древности у ряда азиатских народов на островах Фиджи, в Бирме, Индонезии считалось большим грехом разбудить человека. Народы верили, что во время сна душа покидает человека и отправляется на встречу с богом. Разбудишь

человека, а его душа еще не вернулась... Надо выходить из состояния сна медленно, будить спящего' осторожно.

Загадочность сновидений испокон веков питала мисти ческие представления человека о мире. Во сне люди видели своих умерших родственников, летали на другие планеты, посещали рай или ад. Чаще всего наблюдаются более приземленные предпосылки того или иного сна. Голодному снится еда; он пирует на банкетах, видит, как зажаривают целых баранов и быков, хищные звери разрывают туши мяса. Тому, кто чувствует жажду, снится вода, он ее пьет, в ней купается...

Сновидения, как правило, характеризуют и самого чело века. Храбрый вступает в битву с врагом, а боязливый убегает от опасности. Как мы уже говорили, ночью работа мозга

продолжается. При этом условия для нее более благоприятны, чем днем, — ничто не отвлекает. Именно это позволяет направить, активизировать исцелительную работу мозга при лечении гипнозом. Мозг свободен от разнобойной мыслительной работы и под силу даже то, что не было возможно в обычном состоянии: вспоминает события детства, о которых уже давно забыл, решает вопросы, с которыми не управился бы днем. Так и во время физиологического сна мозг, используя разные варианты, выбирает единственно правильное решение. Главное, к чему стремились исследователи, — это объяснение сновидений. Отдельные из них вызываются внешним-воздействием на организм спящего. Например, существует рассказ о том, как пластырь, прикрепленный к голове писателя Майн Рида, послужил толчком кошмарного сна, будто бы индейцы скальпировали ему голову. Д.И.Менделееву «приснилась» в окончательном виде периодическая система химических элементов, А.С.Пушкин во сне сочинял стихи, композиторы — музыку.

А.Шеповальников в книге «Как заказать сновидение» (Лепиздат, 1987) пишет: «Чего только не бывает в сновидениях! Участие сознания спящего спокойно мирится с самыми вопиющими несообразностями. Вместо привычных логических умозаключений в сновидениях нередко используются более чем рискованные аналогии, недоступные бодрствующему уму, щедро представлена в них и символика. В сновидениях встречаются такие ситуации, которые могут быть поняты в самом разном смысле, причем выбор символов зависит от индивидуального характера, интеллекта и физического состояния человека. На это важное обстоятельство в далеком прошлом обратил внимание древнегреческий писатель и философ Артемидий Эфесский (II в. до н. э.). В своей книге «Толкователь сновидений» он отмечал, что явление во сне одного и того же образа, например, многорукого человека, — для ремесленника предвещает удачу, а для мошенника — тюрьму... Одним словом, чтобы разобраться во сне и как-то толковать его, древний философ, а вместе с ним и современный автор призывают прежде всего узнать самого человека. 9 Конечно, мировоззрение в первую очередь влияет и на толкование сновидений. К примеру, набожная старушка за-

была, куда положила ключи от квартиры. А ночью ей вдруг снится богородица, которая выводит ее на кухню и «перстом» указывает на чашку на полке. Утром бабушка находит там ключи и искренне считает, что свершилось чудо.

Поскольку сновидения, особенно вещие, строятся прежде всего на символах, то и понятно стремление людей, начиная с античных философов, создать систематическую символику сновидений. Аристотель в своих знаменитых трактатах «О сне» й «О вещих сновидениях» излагал много интересных идей. Он связывал сновидения с внешним реальным миром и жизнью тела, считал, что сновидения слагаются из тех следов, которые оставляют в нас ощущения, испытанные во время бодрствования. Гомер объяснял их странствующими духами, Демокрит — автоматической работой мозга во время сна ври отсутствии восприятий.

Создатели народных книг, толкующих сны, чаще всего полагались на свою интуицию. И нужно заметить, что интуиция в толковании снов срабатывает лучше, чем какой-нибудь др'угой механизм. Но при этом, конечно же, она бессильна объяснить причины.

Сновидения бывают такими же разнообразными, как и сама жизнь, отражением которой они являются. Ученые выделили три основных типических группы: сновидения памяти (реальной), сновидения тревоги, сновидения предсказаний.

Постовой:

32top.ru : стоматологические клиники Москвы

Герпес излечим?

Mon, 29 Jun 2009 21:26:17 GMT

Про этот вирус, наверное, знают все. Для большинства людей, герпес

ассоциируется с болячками на губах, которые сильно болят и долго не проходят, но на самом деле, у герпеса множество разновидностей и проявлений.

При сравнительно небольшой вредоносности (а он, зачастую, не представляет серьезной угрозы для организма), от этого заболевания практически невозможно избавиться. Если болячки на губах прошли, это еще не значит, что вы вылечились от герпеса. Вся пакостность этого вируса состоит в том, что он не излечивается совсем, а просто подавляется иммунной системой, переходя в состояние покоя.

Однако, когда наша имунная система ослабевает (от переохлаждения, отравления, авитаминоза, другого заболевания и т.п.), то герпес снова дает о себе знать, всплывая во всей красе.

Считалось, что гарантированного способа лечения этой заразы не существует как такового, а антивирусные препараты, типа ацикловира и иже с ним, способны подавлять его размножение и жизнедеятельность, то есть, убирая симптомы и переводя его в латентное состояние.

Сегодня я узнал о препарате для лечения герпеса, папиломы, цитомегаловируса и других вирусных заболеваний под названием панавир, который, как заявлено в описании, способен лечить вирус герпеса.

Больше информации об этом чудо-препарате можно найти на официальном сайте panavir.ru.